微波炉蒸鱼的烹饪时间主要取决于鱼的大小和烹饪火力。通常，中火或大火下蒸鱼约七至十分钟即可完成。

具体操作时，将清洗干净的鱼放入微波炉专用盘中，覆盖一层保鲜膜，以避免水分流失影响口感。开启微波炉，设定中火或大火模式，蒸制时间约为七至十分钟。这期间，微波炉将迅速加热鱼肉，使其完全熟透。

值得注意的是，鱼的体积大小直接影响烹饪时间。大鱼因内部加热需要更多时间，因此可能需要较长时间蒸煮，而小鱼因体积小，加热均匀快速，因此时间可能稍短一两分钟。在蒸煮过程中，根据实际情况适当调整烹饪时间，以确保鱼肉达到最佳口感。

微波炉蒸鱼不仅节省烹饪时间，还保留了鱼肉的鲜美。遵循上述步骤，您将能够轻松在家享用美味蒸鱼，为家人朋友准备一顿营养丰富的餐点。